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從渾身沒勁到體力充沛：
初中休學生的休整之路
來「北京誠敬仁」小院之前，他不是這樣的。
之前，他身體就一直不好。小時候體質就差，換季必感冒，跑兩步就喘，體育課別人跑八百米，他跑半圈就臉色發白。上初一之后，課業一下子緊了。本來就不太扛得住的身體，像一根繃了太久的皮筋，終于斷了。
頻繁的乏力、感冒，經常是好了沒兩天又犯。老師找他談話，問他是不是不想學。他說：“不是，就是沒力氣?！崩蠋熞部闯鰜砹?，這孩子不是態度問題，是身體撐不住了。
有一天晚上，父母問他想不想去一個地方：“早上起來鍛煉身體，每天寫寫字，按時吃飯睡覺，總之能把身體調養好就可以了?！?
小文答應了，于是媽媽替他辦了休學，他便來到了「北京誠敬仁」。
來到這里的第一個月，他每天都覺得很累。
早晨被叫起來，腿是軟的。老師帶著練太極，他動作比誰都慢，蹲不下去，站不起來，膝蓋發酸，后背發緊。八段錦做完，別人沒什么事，他喘得厲害。
“慢慢來。”老師說。
沒有想過慢慢來是多久，他只知道每天都有晨練，每天都要站幾個小時寫字，每天晚上到點必須躺下。沒有商量。不是那種你可以討價還價的規矩，是那種太陽會升起、會落下的規矩。
第一個月，他寫的字自己也看不下去。毛筆拿在手里，手是抖的，橫畫寫不直，豎畫歪到一邊。他看著自己的字，覺得和以前寫作業時的自己一樣，怎么使勁都使不對。
第二個月，有一天他寫完一張字，站在那看了很久。老師說：“你看看現在寫字和以前哪里不一樣了？”他說：“好像寫字沒有那么緊張了，更輕松自然了”。老師說：“還有呢？”他說：“沒有那么累了。”老師說：“你的體能上來了，寫字自然也更輕松，更穩當了。這是平時晨練的效果。”
他想了想，好像是的。早晨跑步不再喘，打太極能打完一整套，寫大字時站幾個小時也不覺得累。身體穩了，手就穩了。
第三個月，他的字已經大有進步了。不僅老師連連稱贊，他自己也發現寫字的時候，腦子里會想起早晨跑步的節奏，一步是一步，不著急，也不停，不疾不徐的完成每天的任務。
后來他寫一幅作品，楷書大字的天道酬勤，寫了好幾天。第一遍寫壞了，重新寫。第二遍寫到第三個字墨洇了，重新寫。第三遍寫完，他看了很久，覺得差不多了。老師說掛起來看看。掛起來之后，他站遠了幾步，這樣蒼勁有力的字體是以前完全看不到的。
他想起以前寫作業，寫不完就急，急了就亂寫，亂寫更寫不完?，F在不會了。現在他有力氣了。
那天晚上，他給媽媽打了一個電話。沒說幾句，就說最近挺好的，吃飯香，睡覺沉，跑步不喘了。媽媽在電話那頭頓了一下，聲音有點啞，說那就好，那就好。
他還想說，我最近寫字也進步了，寫了好幾幅能看的。但沒說出口。等哪天回去，帶給她看就行了。
掛了電話，他站在走廊里，看外面的月亮。月亮很亮，灑在地上，像一層薄薄的霜。他想起以前在學校，晚自習下課，月亮也是這么亮的，只是他從來沒有好好看過。那時候他總是急著回去寫作業，或者累得不想動，月亮在外面，他看不見。
現在他看見了。窗外傳來蟲鳴，此起彼伏。他站了一會兒，轉身回房間。明天早晨還要晨練。
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